中老年人时常喜欢在保温杯里泡枸杞,这样做十分养生,那么,如何更好地做一杯养生茶以下内容是由微蓝经验网用户发布如何做养生茶,每个都得看,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

白开水、矿泉水;胎菊;黑枸杞;冰糖
1、水烧开,自然降温到90度左右,放入胎菊。

2、水温降至60度左右再放入黑枸杞。

3、将矿泉水烧开,等杯中枸杞和胎菊出现带有紫色的水纹时,再倒入50ml矿泉水,放入两块冰糖,轻微搅拌一下,这样,一杯精致的养生茶就做好了。


1、水温要冷却至60度,100度高温的水会让黑枸杞失活,2、有糖尿病的朋友尽量不要放入冰糖,以上经验结束,与如何做养生茶,每个都得看,有关的经验教程内容,若解决问题请点击“有用”,没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章,点击下方工具分享给更多的朋友吧!





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