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短期记忆复习周期栏下有三部分,分别是5min,30min,12h,长期记忆复习周期栏下有,1天,2天,4天,7天,1个月。

一个小时后就会遗忘;在一个小时内回想就可以记住那个东西;一天之后再回想;下一次三天之后再回想就可。

每晚上睡觉前,应该将当天所学的知识择其要点复述一下,如条件不允许,默写提纲或干脆默想
一个单元学完了,可以自测一下这个单元有哪些主要内容,学完有什么收获,从而及时消化,巩固记忆,一本书学完后,可以翻开目录,逐次回忆内容,在单元测的基础上,全书测就问题不大了。






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