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产妇营养食谱:[6]怎样做山药枣泥糕,手把手教你解决! 首发

阅读:69次 时间:2024-02-09 15:00:23来源:用户
最佳经验
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枣泥的香甜细滑,含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份,山药清热,解毒,治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏,以下内容是由微蓝经验网用户发布产妇营养食谱:[6]怎样做山药枣泥糕,手把手教你解决,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

工具与材料

山药需要400g;红枣需要100g;奶粉需要适量;炼乳需要适量

方法/步骤
  1. 1

    将山药表皮的泥洗净,切成段放在热水里,净泡30分钟,红枣切去两头,去核,再切成两半,用剪刀修整,同理,红枣用清水冲洗净表面的灰尘,放到热水里泡5分钟。

  2. 2

    将切好的红枣和山药放入蒸锅里大火蒸20分钟。

  3. 3

    再将蒸好的山药用勺子压成泥。

  4. 4

    往山药加入奶粉。

  5. 5

    再往山药加入炼乳,拌匀。

  6. 6

    花型模具里先放入1/2山药泥。

  7. 7

    将蒸好的红枣去皮取肉,用搅拌机搅成红枣泥。

  8. 8

    再放入一层枣泥。

  9. 9

    再放入山药泥压平,把红枣花和薄荷叶放在上面即可。

THE END
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