治疗眼睛干涩的食物一菊杞茶 菊花茶中加入枸杞浸泡,功效:《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”,现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效, 需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用, 治疗眼睛干涩的食物二核桃仁 每晚嚼食两个,可缓解症状,功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效, 治疗眼睛干涩的食物三枸杞子 每日15克,洗净后嚼服或煮水服,功效:枸杞子养阴明目,能促进修复病变的角膜,提高机体抗病能力, 治疗眼睛干涩的食物四百合红枣粥 百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个,将上述材料洗净,共同煮粥食用, 功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A,此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目,以下内容是由微蓝经验网用户发布怎么样处理眼睛酸的问题?被扒,快来瞧一瞧,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!





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