虽然长时间对着电脑对眼睛甚至自己的身体都有危害，但是有时候为了工作，我们不得不对着电脑埋头苦干，电脑屏幕太暗或者太亮都会对我们的眼睛造成很大的伤害，把屏幕调节至一个适宜的亮度，虽然不能从根本抹去电脑对我们的伤害，但是可以合理有效的缓解眼部的疲惫，接下来小编就为大伙儿介绍几种简单方便的调节电脑屏幕亮度的办法，不仅针对XP系统，绝大多数系统都可以这样进行亮度调节哦，以下内容是由微蓝经验网用户发布XP系统怎么调节电脑屏幕亮度？希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！
一般键盘上都有组合键可以调节亮度，左手按住Fn键，右手敲打F11、F12来进行亮度的增加和降低。（注：有的电脑是F5、F6或是F9、F10）
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开启电脑，光标左键单击“开始”图标，点击“控制面板”。
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在控制面板页面中点击”其它控制面板选项“。
单击”NVIDIA控制面板“。
在出来的这个窗口中找到显示一栏下面的”调整桌面颜色设置“，现在就可以在下方进行亮度调节了。
如图所示，将”亮度“和”对比度“两个选项的光标往左移动，即可降低屏幕的亮度，可以根据自个的需要进行调节，亮度不够的情况下就向右移动光标调高亮度。
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