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生活注意，注重生活小常识

阅读：142次 时间：2024-08-05 15:14:46来源：用户
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合理膳食，健康成长，以下内容是由微蓝经验网用户发布生活注意，注重生活小常识，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！

方法/步骤
  1. 1

    吃得太油腻喝杯芹菜汁。

  2. 2

    吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜。

  3. 3

    消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。

  4. 4

    吃蟹后喝生姜红糖水，能去寒暖胃，促进消化，缓解胃部不适。

  5. 5

    饭后吃个柿子，可润肺生津。

THE END
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健康生活小常识，你可以做到！

　1、早上醒来，先喝一杯水，预防结石，　2、白天多喝水，晚上少喝水，　3、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼，　4、天天喝八杯水，　5、每天十杯水

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