原则上,新妈妈都应该尽早活动,但剖宫产妈妈由于手术的影响,产后头1周一般不可进行健身锻炼,做些简单舒缓的恢复活动即可,剖宫产24小时后可下床简单活动,术后10天左右,身体恢复良好的情况下可以进行健身锻炼,以下内容是由微蓝经验网用户发布产后多长时间能运动-产后多长时间可以开始运动,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!
产后最初的1~2天,新妈妈不论用餐、如厕都必须在床上进行,若身体情况良好,剖宫产手术后24小时,妈妈可下床活动,帮助肠蠕动,减轻腹胀,以及预防血管栓塞, 以后每天都可下床适当活动,不过由于伤口尚未愈合,前2~3天会比较不舒服,活动时可以使用腹带或用支托伤口,以减轻伤口疼痛。
盲目滋补容易导致妈妈们疾病缠身
刚生完宝宝的年轻妈妈,照顾自己的方式也欠科学,因为传统观念的作祟,有的妈妈一生完孩子,发现出汗较多,就不停地滋补;有的妈妈听说孕育晚期,体内储存了大量盐分,生完孩子后就不吃盐等问题,最终导致的结果是妈妈虚胖,体质下降等,但在月子会所坐月子的妈妈,则根本不用担心会出现如上问题。
月子会所提倡的是“传统观念的精华与科学的医学护理相融合”的服务模式,因此,从这里走出去的妈妈,不管从脸色,还是身材均能得到很好的恢复,而对于宝宝来说,更是杜绝了婴儿时期的许多不良症状。





微蓝网部分素材(图片、视频、音频等)来自于网络,不代表本站立场,以上素材或内容仅代表作者个人观点,因此产生相关问题作者本人负责,本站将不承担任何法律责任! 如有问题请进行侵权投诉
© 2025 VLPOS.com 版权所有 微蓝网 ICP备案号:黑ICP备20003952号-1
黑公网安备 23012602000120号