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宝宝;妈妈
孕妈妈要慎吃豆瓣菜。

豆瓣菜中含有大量的水分和比较丰富的维生素A、维生素C、钙、超氧化物歧化酶等营养物质。

具有清肺润燥,抗氧化的作用。

但是,豆瓣菜属于寒凉的食物,而且有通经的作用。

食用后容易引起孕妈妈肠胃不适,严重者还会刺激子宫收缩,不利于安胎哦。






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