百合养心安神、润肺止咳，对人体有非常好的滋补作用，而且还对气候干燥引起的季节性疾病有一定的防治作用，北方春季天气多风少雨，气候干燥，为家人煮一锅滋补的红糙米百合粥是最好不过了，以下内容是由微蓝经验网用户发布红糙米百合粥，看完这篇你就知道，希望对于用户有一定帮助，为朋友进行解决疑惑，如若想了解更多相关内容，可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法！
百合需要30克；糙米需要30克；大米需要50克；水需要800毫升
主料。
百合洗净。
红糙米提前浸泡最少1小时，把所有原料放入电饭煲。
按下一小时粥程序。
煮至米粒软烂即可。
来一碗！
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