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经典三日苹果减肥法详细介绍 原创

阅读:67次 时间:2019-08-29 10:40:34来源:用户
最佳经验
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工具与材料

苹果减肥法

步骤与方法
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    首先第一天,早上一个苹果,中午继续,下午一个,如果坚持不住,可以多加一个,吃完第一天,很有可能会觉得胃里发酸,这是正常的。

    技巧处理意思区别方法过程效果经验意义原理用途做法攻略常识使用用法详解注意事项步骤图解含义窍门妙招。
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    然后第二天,早上一个苹果,假如有眩晕的感觉可以喝点蜂蜜水,中午一个略大的苹果,下午一个苹果,晚上也可以再吃一个

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    最后第三天,早上一个苹果,中午一个苹果,晚上一个苹果,可能觉得胃里特别想吃东西,而且胃开始有点酸涩,切不要盲目进食,以后的一周内只吃清淡食物,而且五分饱即可,之后慢慢恢复饮食,依然不反弹哦

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THE END
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