荣耀watchs1-荣耀手表S1如何开展训练计划？ 推荐

首次使用训练计划，必须在华为穿戴APP上进行设置，当你第一次拿到手表点击进入训练计划图标界面时，屏幕会提醒你在华为穿戴APP上进行设置。

打开华为穿戴APP ，在首页上可以看到训练计划，按照APP引导，完成相关训练计划的设置，目前跑步训练支持4种跑步训练模式：5公里、10公里、半马、全马训练模式，你可以根据你的实际情况，选择以上不同的训练目标、然后设置每周训练次数，再输出自己平时锻炼中的最好成绩（用来评估体能）和自己期望完成该距离跑的时长，系统会根据科学算法自动为你量身打造一套跑步训练计划，另外，要注意：目前训练计划只支持跑步训练，期待未来会有更多的运动训练吧~

对训练计划不满意，可以选择“终止计划”删除原计划，然后重新设置

！，注意，不支持对训练计划进行修改哦！

需要注意的是，训练计划的训练周期不是固定的，而是根据你所制定的运动目标而相应产生，笔者设置的是跑步距离5公里，每周跑步次数2次，系统自动生成了1个4周完整的训练计划，同时自动同步到荣耀手表S1。

就这样，一个为你量身打造的训练计划就生成了，将手表和手机保持连接，手机上的训练计划会同步到荣耀手表S1上，戴上S1，去跑步吧！

科学指导：荣耀手表S1在跑步训练计划中会有过程指导提醒，每次跑步开始会震动并提醒热身，注意是要真的热身哦，即热身后的心率数据要符合相应心率区间才认定热身有效，热身完成后点击屏幕确认热身完成，正式开始跑步。

跑步过程中荣耀手表S1会根据心率变化情况提醒你是否需要加速、减速或者保持。

运动状态实时提醒：同时荣耀手表S1在运动过程中也支持查看当前运动距离、计时、配速和消耗卡路里等信息。

详细体能报告：运动完成以后，或者点击运动停止按钮后，荣耀手表S1和APP均会产生详细运动报告，便于了解自己目前体能情况。