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小米莲藕米糊,想知道的进来了解! 首发

阅读:123次 时间:2024-12-17 10:18:21来源:用户
最佳经验
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小米和红枣还有莲藕打成米糊,口感甜甜的很好喝,而且对睡眠也有帮助,每天晚餐喝一碗,睡的香,以下内容是由微蓝经验网用户发布小米莲藕米糊,想知道的进来了解,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

工具与材料

小米需要50克;红枣需要3个;红枣需要50克;清水需要适量

方法/步骤
  1. 1

    食材准备好。

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    莲藕去皮,切成小块。

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    红枣和小米洗干净,红枣去掉枣核,切成小块。

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    把小米和红枣还有莲藕丁放进豆浆机里,加入适量的清水,然后打成米糊,米糊的话老人孩子都可以喝,又好消化。

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  5. 5

    小米红枣莲藕米糊就打好了,口感顺滑还微甜,非常好喝。

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  6. 6

    很有营养的米糊。

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THE END
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