鲫鱼最好挑选野生的,身子发白,而且是活的,鲫鱼肉质鲜美,营养价值颇高,含糖分多,脂肪少,经常食用,对于气管炎、糖尿病、脾胃虚寒有很好的滋补食疗作用,民间常给产后妇女食鲫鱼汤,可以给虚弱的身体补充营养,又有通乳催奶的作用,以下内容是由微蓝经验网用户发布怎样煨好鲫鱼汤,不得不处理,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!
鲫鱼需要2条;生姜需要适量;老葱需要适量;料酒需要适量;盐需要适量;食用油需要适量
去鱼肠、鱼鳞,将鱼洗净,姜葱洗净待用。

锅中放油,油热放姜葱、鱼稍煸片刻。

放入料酒,放水,是汤一倍的水。

大火煮沸,这样迅速锁住蛋白质,汤会白。

“千滚豆腐,万滚鱼,"大火煮到水少了一些,中火继续烧,至鱼汤浓白为止,根据个人口味,汤中放胡椒粉,鱼肉用醋、生姜末沾都可以的。

清蒸也可以,煎炸会损失营养,以上经验结束,与怎样煨好鲫鱼汤,不得不处理,有关的经验教程内容,若解决问题请点击“有用”,没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章,点击下方工具分享给更多的朋友吧!





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