奶涨时,乳房硬得跟石头一样的感受,没有亲身经历过的人,都是站着说话不腰疼,以下内容是由微蓝经验网用户发布断奶怎么缓解胀痛-断奶时,要怎么做才能缓解奶涨的疼痛感?希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

奶涨很疼的时候,用两个手指头(食指和中指)并拢,在疼痛的地方以点触绕圈圈按压。

如果感觉奶涨有硬块特别严重的,即使特别疼,也要用手根部与手腕交接的部分将硬块搓揉开。

疼得厉害的时候,最简单的做法是去冲个热水澡,特别舒畅,但是冲澡的时候要避开胸部,否则容易起到反效果,因为热水会促进胸部血管的扩张,加大奶量的输送。

用吸奶器或者手挤掉一部分的奶,以达到不涨就可以,不能挤空,也不能再给宝宝吸。

有回奶药和维生素B6的话,赶紧来一份,没有的话,要去买了,涨奶不仅痛苦,也会有很多后患的的(比如乳腺炎、发烧生病等)。

在长痛和短痛里,果断选择短痛,在能忍受的范围内,就让奶涨着,通常涨着三四天就会退了,奶涨的疼也就第一天和第二天会疼一点。






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