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夏季,下午上班太困怎么办?夏天下午上班犯困怎么办

阅读:10次 时间:2023-12-25 09:39:26来源:用户
最佳经验
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进入夏季之后,每天下午上班都会显得昏昏沉沉,怎么解决以下内容是由微蓝经验网用户发布夏季,下午上班太困怎么办?夏天下午上班犯困怎么办,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

夏季,下午上班太困怎么办?夏天下午上班犯困怎么办
方法/步骤
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    将空调的温度调低一些,空气冷了,人的头脑就会变得清醒起来,适当调低空调的度数,让你的工作状态更好。

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    太困的时候,喝上一杯浓咖啡,当然,长期喝浓咖啡对人体不太好,所以只有当你实在太困的时候,再选择喝浓咖啡,会让你变得精神抖擞。

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    起身运动几下,站起来,伸伸腰、跺跺脚,跳几下,会让你精神起来,如果,担心影响到同事,可以去一趟厕所,走路也有一定的效果。

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    听动感音乐(纯音乐),为什么选择纯音乐呢?因为有歌词的情况下,太熟悉了,我们不会忍不住轻声哼唱,会影响工作哦!

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    将你的工作目标写下来,贴在醒目的位置,比如这个月的目标,写下来,贴在电脑屏幕的左上角,叫醒你就是你的梦想,哪里还会犯困?

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    喝浓茶,喝浓茶的效果和喝浓咖啡的效果是一样的,同样喝多了对身体不好,在其他方法无效的时候再尝试吧!

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