每天安排计划表 如何安排每天的计划 首发

计划最好用纸笔，因为纸笔调动你的触觉，能加深的你的记忆，使你在一天之中对它的执行更加彻底，当然如果计划不多不复杂，也可以不用纸笔，但有一点很重要，就是做计划时不要分心，要把情绪稳定下来，这样才能保证你做计划时不会被情感干扰左右。

一天的计划要根据你长期的计划而定，长期计划包括一年的计划，一个月的计划，一周的计划，这些都会影响到你一天的计划，比如，你计划考英语四级，你就要每天安排时间练习英语，而如果你是一个高考生，你就要安排好每天的学习。

安排计划时心中要明确，各种事情对你的重要性，越是重要的越要放到计划的起前面，按照轻重缓急把计划分层次，在一天中，最重要的任务一定要完成，哪怕其他的任务不能完成。

要安排一定的任务量，任务量过多，就很难在一天中实现，太少就不能完全利用自己的时间，所以根据自己的能力和条件确定一天的任务量，再次以英语为例，如果记忆力很强，可以安排一天记一百个单词，但是如果杂物繁多，容易耗神，则一天记忆二十个为宜。

安排计划要有弹性，我们不能把时间安排死，安排满，有时候正所谓计划赶不上变化，我们就可以做些调整，比如，今天突然堵车了，我们计划今天回家写两章小说的，我们可以只写一章，这样就能够根据得心应手地控制时间。

安排计划最好是在早上或者前天晚上，这样我们就能够在一天的主要时间段做主要的事情，而且是很有条理地完成工作，而是这个时间段做计划，我们能放松下来。

计划要有可行性，可行性的计划保证我们能够完成，能够增强我们的自信心，使我们在完成计划的过程中获得成就感和幸福感。