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宝宝辅食12个月以上-12个月宝宝辅食---黄金炒饭 首发

阅读:103次 时间:2025-02-16 16:40:23来源:用户
最佳经验
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如果你家娃不爱吃白米饭,可以试试这道黄金炒饭哦,金灿灿香喷喷,简单又丰盛,先炒一大份,把宝宝的先盛出来,剩下的加点盐,全家人都能吃~,以下内容是由微蓝经验网用户发布宝宝辅食12个月以上-12个月宝宝辅食---黄金炒饭,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

宝宝辅食12个月以上-12个月宝宝辅食---黄金炒饭
工具与材料

鲜虾需要2只;鸡蛋需要1个;毛豆需要10g;胡萝卜需要1小段;玉米需要1小把;米饭需要100g;生姜需要适量;核桃油需要少许

方法/步骤
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    鲜虾去头去虾线,只留虾仁;放上姜片去腥;

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    鸡蛋煮熟后,将蛋白与蛋黄分开,用勺子将蛋黄碾碎,将蛋白切碎备用;

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    毛豆、胡萝卜分别清洗干净,切碎,备用;

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    毛豆碎、胡萝卜碎与玉米粒一起放入沸水锅中,焯水捞出;

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    起锅烧热后,刷上少许食用油,加入蛋黄泥翻炒;

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    加入虾仁、玉米粒、胡萝卜丁、毛豆丁、蛋白丁 ,翻炒几下;

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    再倒入米饭,翻炒均匀;

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    最后加入一勺热水,翻炒后,盖上锅盖焖约2分钟;

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    待所有食材都熟以后,即可盛出食用。

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THE END
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