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日常刷牙常见的六大误区 刷牙常识

阅读:26次 时间:2024-02-12 11:17:40来源:用户
最佳经验
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朋友,你的牙齿还好吗?想要拥有一口好牙,首先就要学会正确刷牙,但这一点不是人人都做到了,例如几下这几种常见的刷牙误区,或许你正在这样刷牙中:以下内容是由微蓝经验网用户发布日常刷牙常见的六大误区 刷牙常识,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

日常刷牙常见的六大误区 刷牙常识
方法/步骤
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    用力横着刷牙

    正确的刷牙方式是竖着刷牙,然而生活中很多人都习惯使用大头刷牙,用力的横刷,认为这样既快又能让牙齿更清洁,其实这样刷牙方式不止降低清洁效果,也会对牙龈造成损伤,导致牙龈萎缩等症状,ps:正确刷牙方式应该是竖刷!

    日常刷牙常见的六大误区 刷牙常识
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    牙刷沾水刷牙

    很多人早起刷牙都有一种习惯,就是把牙刷沾水后再挤上牙膏刷牙,这样刷牙时泡沫比较多会认为比较干净,其实沾水再刷牙容易刷出泡沫,会让我们误认为已经刷了很干净了,于是就匆匆结束刷牙,ps:正确刷牙方式应该牙刷不沾水,直接挤牙膏刷牙!

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    上下刷几下就完事

    或许为了赶公交或许是一种习惯,很多人早起刷牙都很匆忙,上下刷几次再漱下口就算完事了,其实要想把牙清洁干净,最好腾出三分钟刷牙时间,让牙膏与牙齿充分接触,让牙膏的抗菌、清洁等功效充分发挥作用,ps:正确刷牙方式至少腾出2—3分钟刷牙时间!

    日常刷牙常见的六大误区 刷牙常识
    日常刷牙常见的六大误区 刷牙常识
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    一天只刷一次牙或不刷

    或许由于天气冷或是太懒,很多人都是早起刷牙后,晚上就不刷了,或是临睡前刷牙早起不刷牙,其实正确的刷牙方式应该早晚各一次,很多人龋齿的原因就是睡前不刷牙,想要拥有一个好牙就乖乖一天刷两次牙吧,ps:正确刷牙方式是早晚各一次

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    刷牙太频繁

    上面说的是不爱刷牙,下面就说说太爱刷牙的,频繁刷牙也是不利于牙齿健康,频繁刷牙会破坏牙齿牙釉,会让牙齿越来越“薄”变得脆弱,特别是饭后马上刷牙,ps:争取刷牙方式吃东西后温水漱口,饭后刷牙至少半小时以后!

    日常刷牙常见的六大误区 刷牙常识
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    牙刷好刷就行,不用常更换

    很多人对于牙刷好坏,都是用“好不好刷”来评判的,当然这是一点,但更重要应该根据自己的口腔选择合适的牙刷,而有些朋友比较怀旧,牙刷一用上,就舍不得换,其实这样容易不利于牙齿的清洁,牙医建议,牙刷使用3个月左右就要更换了!

    日常刷牙常见的六大误区 刷牙常识
注意与说明

冬天比较冷,可以加点温水刷牙,如果觉得本经验对您有帮助,请点击下方【投票】支持下,如果想以后浏览本经验方便些,请点击下方【收藏】,以上经验结束,与日常刷牙常见的六大误区 刷牙常识有关的经验教程内容,若解决问题请点击“有用”,没有解决请向下浏览“相关”内容或点击“无用”平台积极改进优质原创的内容文章,点击下方工具分享给更多的朋友吧!

THE END
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