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肠胃不好时不要吃这几种水果,小编教你几招!

阅读:19次 时间:2023-11-13 11:25:59来源:用户
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方法/步骤
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    肠胃不好,以下几种水果就要少吃:

    柿子

    柿子不仅味道鲜美且营养丰富,但柿子也有不足之处,食之过多也有危害,柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故,单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,山楂

    山楂酸甜可口,具有消食化积的作用,是增进食欲的最佳果品之一,但吃过多是有害的,古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食,多食耗气,损齿,”山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔,但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响,儿童处在换牙时,若经常大量食用对牙齿的生长不利,猕猴桃

    猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,鲜枣

    鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃,大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适,膳食纤维大部分存在于枣皮中,大枣枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适

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