糯米笋的炒法-五花肉炒糯米笋 首发

红豆中含有膳食纤维，可以利尿去水肿，降低血压、血脂，冬天来上一碗热乎乎的香甜红豆汤，实在是非常美的选择。

市场上卖的杂粮面一般都没有自家压出来的纯，从老家拿来的高粱米面条和玉米面条就是纯手工制作，放上两个月干透了就变得非常脆，剩下不少，赶紧煮一大锅当晚饭。

梅头肉嫩嫩的，搭配腐竹来一道梅头肉炒腐竹，好下饭也好下酒。

优质的五花肉具有以下几个特点，肥瘦适当：五花肉就是层层肥瘦相间，比例接近吃起来才会不油不涩，口感恰到好处，富有弹性：用手稍微捏按一下，好的五花肉质弹性佳，不会过

一般人看到红烧都会喊忒肥了，推荐下这道菜作为下酒菜是最好的，酒喝对肝脏损伤最大了，吃些五花肉可以袮补下喝酒的损伤，一般喝酒的人只是喝酒不想吃饭，肚子里是空的最容

谁说减脂餐一定是清汤寡水的，今天这道牛肉炒鲜蘑也是非常适合减肥的人吃的，毕竟，蛋白质也是人体必须的元素，牛肉本身对增肌也是很有帮助的，蘑菇的好处我就不多说了，来

圆养血安神，桂圆豆浆甜润可口，能有效缓解失眠，健忘，神经衰弱等症，对改善贫血，病产后体弱有一定的辅助功效。

今天做一道炝拌五花菜，清脆爽口，喜欢的一起试试吧。

今天带来的是黑芝麻糯米核桃粥,注意调料根据自己口味适量增减。

竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

今天给大家介绍糯米粉的做法，做个黄豆糍粑来吃，不用油炸，手不沾面，一口一个吃不腻。

在湖南，腊肉和冬笋就像是每年相约一次的神雕侠侣，冬笋在冬天冒尖，而在农家腊肉一般也是冬天才有，就为了一年这么一次相遇，它们赤诚相见，打得火热，但真正最享受的人，