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山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。

我们都知道，有句俗话叫做“春夏养阳、秋冬养阴”；秋季养生的关键词，是养阴防燥，到了秋天，阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这

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审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色，红色易使人兴奋，刺激延续紧张状态的激素分泌。

女性朋友穿内裤可能更喜欢穿丁字裤，不仅舒服而且很性感，非常适合爱美女性使用，但你要知道长期穿丁字裤会给健康带来一些隐患，穿丁字裤的危害有哪些?如何穿才更健康?女

苦瓜清热解毒，无疑是春夏季节的应季菜，这种做法让苦瓜感觉不苦，裹着咸蛋黄沙沙的口感，味道还不错。

陈氏太极拳闪通臂图解之屈膝分掌。