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龙眼二冬鲍鱼汤 鲍鱼红枣枸杞桂圆煲鸡汤功效 推荐

阅读:26次 时间:2024-02-28 10:34:48来源:用户
最佳经验
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工具与材料

天冬需要30g;麦冬需要30g;龙眼肉需要20g;干鲍鱼需要100g;瘦肉需要300g

方法/步骤
  1. 1

    干鲍鱼用水浸泡至发透,然后洗干净。

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  2. 2

    把麦冬、天冬、龙眼肉洗干净。

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  3. 3

    把瘦肉洗干净,并切成小块。

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  4. 4

    将所有材料放入炖盅内,加适量的开水,炖盅加盖,小火隔水炖三个小时,最后加入适量的食盐。

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THE END
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