低盐食品,以下内容是由微蓝经验网用户发布青椒番茄炒蛋,过程曝光,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

西红柿需要一个;青椒需要适量;鸡蛋需要三个;油需要适量;盐需要适量;蒜需要适量
西红柿、青椒洗干净切块,大蒜切片;
鸡蛋打散后,热锅下油,后放入鸡蛋并加入适量盐打散抄散。
把鸡蛋炒散后放入干净盘子。
另起油锅加入蒜瓣,待爆出蒜香后加入青椒,最后加入鸡蛋。





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