教你胡萝卜山药猪骨汤

山药即是蔬菜又是药材，可以健脾助消化，营养丰富，做为东北人对于山药的做法常见红烧，那么东北家常红烧山药怎么做呢？下面小编就给大家分享一下个人的做法。

给孩子做的小点心，总希望会美味又营养，即使平常不爱吃胡萝卜的宝宝，也可以试试这款加入点心中的饼干棒，味道就会大不同。

宝宝最近爱上了皮革，今天，就来晒晒宝宝的新作吧，嘿嘿，用用牛皮制作一个胡萝卜发夹。

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

天冷了，多给孩子喝这汤，养胃保暖身体棒，好喝的山药大骨汤怎么做？

很多人爱吃山药，却不会挑选，不知道什么样的山药好吃，市场上的山药，有长的有短的，有粗的有细的，那么我们小伙伴们该如何选择呢？有人认为粗的好，有人认为细的好，然而

胡萝卜榨汁后剩下了很多胡萝卜渣，用它做过面包、饼干，这次用来做馒头，既节约了食材，又增加了营养。

光是素炒觉得有点太单调，加入鸡蛋来一起炒，不仅颜色好看还好吃，吃着比肉香，简单易做。

为了补充能量和营养我只能吃鸡肉鸡腿鸡丁…

我和老公都是近视眼，又都整天面对电脑的，眼睛确实很难受，又不愿意用滴眼液，不是也含有防腐剂嘛，所以除了泡茶喝，平时吃胡萝卜就比较多，菜里面搭配一些，味道好，营养

此粥能健脾止泻，消食导滞。

胡萝卜富含维生素，是餐桌上的常客，胡萝卜中的花青素有明目的作用，经常吃胡萝卜可以提高机体免疫力，预防心脏病，用羊肉和胡萝卜做饺子馅更是营养丰富，美味可口。