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莲藕香菇鲜鸡汤,含图、详细操作步骤! 推荐

阅读:154次 时间:2024-11-26 17:03:02来源:用户
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俗话说“荷莲一身宝,藕养生补人”,正是鲜藕应市时,多吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴作用,再搭配上具有养血补气、开胃助食功效的香菇,不仅滋味鲜甜可口,还是养生佳品,上班三天了,下班回家煲一碗汤补补,然后继续上班二天就是周末了,该文章来自豆果美食达人作者sourcehe以下内容是由微蓝经验网用户发布莲藕香菇鲜鸡汤,含图、详细操作步骤,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

莲藕香菇鲜鸡汤,含图、详细操作步骤!
工具与材料

鸡腿需要2个;莲藕需要200克;香菇需要4个;百合需要8克;山药需要50克;盐需要适量

步骤
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    鸡腿洗干净剁成块,将鸡腿块放入沸水锅中,焯水一下,捞出,沥干水;PS:这样能去鸡腿的血腥。

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    莲藕去皮洗干净切片;

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    山药去皮,切片,放入清水浸泡五分钟;

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    香菇洗干净,沥干水,百合洗干净;把所有食材放入锅中,加入适量的清水;大火烧开,转为小火慢炖45分钟;

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    起锅前加入盐,拌均,即可。

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THE END
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