陈皮茶的功效与作用，陈皮茶做法知识 首发

陈皮茶的功效与作用

陈皮茶的功效与作用表现在它的营养价值以及药用功效上，首先,陈皮茶的营养价值不错,特别是在食疗养生方面，陈皮本身含有一定的营养价值,也就是含有维生素B、C，另外,陈皮在用于做菜时,调味有特色,能够改善味道，还有,陈皮用于做菜、食疗时,能够解除油腻,调理肠胃的健康状况,有助于食物的消化,增加食欲以及止呕,对于肠胃不适的人比较适用，其次,陈皮茶的药用功效有很多,是一味常用的中药，陈皮茶在临床应用中,与其它中药一起常用来化痰止咳以及治疗胸闷腹胀的状况，陈皮茶不仅能够调理人体的脾胃部位,还在补气上效果不错，不过,在治疗时要注意遵循医嘱，另外,陈皮茶还在抑菌抗炎和抗溃疡方面效果很哈，对于肾、心血管等部位,陈皮的也有一定的疗效,具体来说,就是在增强心脏收缩力,降压方面有一定效果,对于心血管类的疾病有一定的调理作用。

陈皮茶的做法

1,陈皮茶的制作方法也非常简单,首先将干橘皮洗干净,撕成小块,取10克的量放入茶杯或者碗中,用开水冲,然后盖上杯盖子焖上10分钟左右,去除掉渣,放入少量的白砂糖，如果是夏天等凉了之后放入冰箱里冰镇下口感更好，2,除了简单的陈皮茶之外,陈皮还可以和其他的食材搭配制作出各种需求的茶饮,比如想要达到瘦身效果可以制作红豆陈皮水，红豆含有丰富的维他命,它可以利尿去肿涨,用红豆来减肥可以让大腿和腰有非常明显瘦身效果,和陈皮一起搭配可以有更好的效果。

陈皮茶减肥吗

陈皮茶可以减肥,所有茶叶都有减肥的功效,普洱茶有效成分更加均衡丰富,有效物质小分子化有利于吸收,陈皮普洱茶当然也是这样的了，但茶叶毕竟不是减肥药,并且每个人效果也不一样,坚持喝配合健康的生活方式很重要，关于陈皮茶的功效与作用的相关信息就介绍到这里,希望能帮助你了解陈皮茶。