微蓝网分享经验,让生活更简单!移动APP免费注册登录

纸包鸡腿的做法,有效解决!

阅读:146次 时间:2023-12-30 17:20:43来源:用户
最佳经验
由作者撰写原创经验并推荐置顶

减肥党不要怕,看过来:主食材是低脂高蛋白的鸡腿肉,说越吃越瘦可不是哄你们玩,制作过程也非常简单,一腌一烤,香喷喷的大鸡腿就出炉喽,O(∩_∩)O”,以下内容是由微蓝经验网用户发布纸包鸡腿的做法,有效解决,希望对于用户有一定帮助,为朋友进行解决疑惑,如若想了解更多相关内容,可以向底部移动了解更多与本教程文章相关解决经验方法!

工具与材料

鸡腿需要四个;姜需要适量;酱油需要四勺;蜂蜜需要一勺;料酒需要两勺;胡椒粉需要适量;胡萝卜需要一根;白羊村需要一个;大蒜需要一头

方法/步骤
  1. 1

    鸡腿泡水,冲洗干净,

    纸包鸡腿的做法,有效解决!
  2. 2

    用叉子扎眼,方便后面腌制入味,

    纸包鸡腿的做法,有效解决!
  3. 3

    腌料:姜末+酱油+蜂蜜+料酒,

    纸包鸡腿的做法,有效解决!
  4. 4

    放保鲜袋腌制一夜,

    纸包鸡腿的做法,有效解决!
  5. 5

    胡萝卜、洋葱、大蒜处理好,

    纸包鸡腿的做法,有效解决!
  6. 6

    铺上油纸,放上蔬菜,

    纸包鸡腿的做法,有效解决!
  7. 7

    鸡腿撒少许胡椒粉,摆最上面,

    纸包鸡腿的做法,有效解决!
  8. 8

    将纸包好,防止汁液漏出,

    纸包鸡腿的做法,有效解决!
  9. 9

    烤箱上下火180°烤30分钟后取出,

    纸包鸡腿的做法,有效解决!
  10. 10

    揭开油纸,再烤10分钟,喜欢焦皮的,烤15~20分钟即可。

    纸包鸡腿的做法,有效解决!
THE END
分享到:
免责声明:本文来自微蓝网用户分享,不代表微蓝网的立场。
作者信息

新手帮助关于我们招聘信息反馈投诉免责声明服务协议最新文章

微蓝网部分素材(图片、视频、音频等)来自于网络,不代表本站立场,以上素材或内容仅代表作者个人观点,因此产生相关问题作者本人负责,本站将不承担任何法律责任! 如有问题请进行侵权投诉

© 2025 VLPOS.com 版权所有 微蓝网 ICP备案号:黑ICP备20003952号-1  黑公网安备 23012602000120号